本报阿克苏讯 （记者 吕娜） “鞭炮声声迎新年，妙联横生贴门前。笑声处处传入耳，美味佳肴上餐桌。”春节期间，地区各地的天气如何呢？据地区气象台预报，天气总体平稳，春节中后期会有弱冷空气活动。

提起大家此刻的心情，那一定是兴奋和喜悦，因为忙碌了一年终于盼来了一家团聚的时刻。在年前的这几天，阿克苏的天气比较给力，中午灿烂的阳光照射在身上能感受到一丝暖意。地区气象台副台长陈丹说，1月28日至29日，地区各地晴间少云，偏西风2—3级，气温略上升；1月30日至2月1日，地区各地晴转多云，温宿县、拜城县、库车市北部山区微到小雪，局地小到中雪，偏东风3—4级，气温变化不大；2月2日至3日，多云，地区大部有微到小雪，乌什县、温宿县、拜城县、库车市北部山区局地小到中雪，偏东风3—4级，气温下降1—2℃；2月4日，地区各地多云转晴，偏西风2—3级，气温变化不大。春节期间，地区局地断续有雾或轻雾。

陈丹提醒，目前天气还较为寒冷，大家走亲访友时要注意防寒保暖，谨防感冒；地区供暖、供气、供电等相关部门需做好保障工作，农牧民用炉火取暖谨防一氧化碳中毒；受降雪和大雾天气影响，道路湿滑且能见度低，大家需注意交通出行安全。

春节期间，很多人的饮食、作息自觉或不自觉地切换成“过节模式”。亲友欢聚多了，吃喝玩乐停不了。地区中医医院党委委员、副院长仝永利提醒，过节聚得开心、玩得过瘾也莫丢了健康。

仝永利说，对于普通人来说，过节迎来送往，亲友相聚玩乐，一时兴起偶尔熬一两次夜问题不大，但莫作为常态。如果不得已熬夜，白天要适当补觉，时间最好在午后。中医有“久卧伤气、伤脾”之说，午睡一般1个小时就够了。过节期间，有些人吃喝玩乐都宅在家里，刷手机、看连续剧或是打牌，一坐就是老半天。也有些人假期安排得满满的，每天一大早就约三五亲友出门锻炼，最好动静结合，把握好度，太过与不及都易得病。

仝永利还表示，在阳光灿烂的日子里，久坐室内太过阴冷，不利于血液循环。亲友相聚，也可一起逛广场、游景区等。但出门运动莫过早，若遇到有雾的早上，更不宜早出锻炼。可改在下午或傍晚时，到小区或广场空气较好的地方走走。