本报阿克苏讯 （记者 吕娜） 周末，地区各地以晴间多云的天气为主，气温维持较低。

前期预报中提到地区将出现降雪，难道它失约了？据了解，1月8日20时至9日10时，地区东部、北部县（市）相继出现了降雪天气，最大降雪中心位于库车市塔里木镇，降雪量达9厘米。新和县、沙雅县城区均出现了小雪，降雪量分别为0.5厘米、2.4厘米。

近日的阿克苏市，太阳当起了“劳模”。地区气象台副台长陈丹说，1月10日，地区各地多云转晴，东部北部仍有零星小雪，并伴有轻雾或雾，偏东风4—5级，东部、南部靠沙漠区域有弱浮尘，气温下降1—2℃；1月11—13日，地区各地晴间多云，东北部靠山区伴有轻雾或雾，偏东风3—4级，气温维持较低。其间，地区各地最低气温-15—-9℃，最高气温-5—1℃。

“三九”天里如何养生？地区中医医院党委委员、副院长仝永利提醒，饮食上要少吃咸味食品，常吃苦味食物，晨起喝热粥，晚餐少吃些，以养胃气。要多晒太阳，促进血液循环，提高身体御寒能力。运动最好在太阳出来后进行。

仝永利还提醒，“三九”是一年中最冷的时段，是加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机。对于未成年人来说，适当的户外体育锻炼对提高耐寒力和免疫力非常有利。需要注意的是，无论小孩、中老年人还是身体强健的人，都要讲究锻炼的方式方法，可每周参加2—3次健身运动，如游泳、打球等。日常生活中要经常散步、慢跑、做操等。