本报阿克苏讯 （记者 陆雪婷 通讯员 古丽孜巴·阿巴斯） 9月1日，记者走访各大商超发现，“零糖”“无糖”已经成为饮料的主打，在商家的不断“暗示”下，越来越多的消费者将“低糖”“无蔗糖”“0糖”与健康画上等号。但事实真如此吗？记者采访了地区食品安全检测中心副主任包东东。

包东东介绍，所谓无糖饮料就是针对含糖饮料定义的，从定义上理解应该不含任何糖分。但实际上，在《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（GB 28050-2011）里就有明确规定，只要每100毫升中糖不大于0.5克，就可以在成分表中标注为“0糖”；只要每100毫升中糖不大于5克，就可以标注为低糖。很显然，这里的无糖不等于一点糖都没有。以一瓶容量为300毫升的无糖饮料计算，在这里就可能含有1.5克的糖。而目前市面上的大多“无糖”饮料，一般来说是指不添加蔗糖、葡萄糖等糖分，而甜味的来源就是加入了甜味剂，也就是“代糖”，实际上要比白糖甜很多。

“无糖饮料和有糖饮料最大的区别就在于甜味的来源上，无糖饮料用代糖等甜味剂代替传统糖，确实比传统糖的能量低。但总的来说，代糖也是糖，含有代糖的饮料也不能多喝。”包东东说。