春夏交替之际，水痘处于高发期。如何预防水痘？长水痘，该怎么处置呢？地区疾控中心健康教育科科长麦吾拉·麦麦提为患者支招。

“水痘人群普遍易感，婴幼儿和学龄前儿童发病较多。”麦吾拉·麦麦提介绍，水痘主要经直接接触水痘疱疹液和呼吸道飞沫传播，比如咳嗽、打喷嚏等，也可通过被病毒污染的用具传播，如门把手、文具、玩具等。由于水痘潜伏期较长，一般为12天至21天，所以容易引起比较隐匿的传播，导致学校和托幼园所内发生聚集性疫情。虽然水痘高发于学龄前儿童，但它的影响很大。患过水痘之后，病毒在神经根部“潜伏”下来，等到年长、免疫力低下时可能会引发带状疱疹。

“患上水痘以后，需要居家休息至疱疹全部结痂才能复工复课。患者不仅身体不适，也耽误工作、学习。”麦吾拉·麦麦提说，从出现皮疹到疱疹全部结痂的过程，至少10天，一般2周左右痊愈。

如果孩子长水痘，家长应该如何护理，注意哪些事项呢？麦吾拉·麦麦提建议，发病3周内清淡饮食，不要进食发物；注意休息，不要捂，以防出汗抓挠造成继发性细菌感染；勿沾水，勤给孩子剪指甲；患处外用甲紫溶液，破损处勿用；体温高于38.5℃可以口服美林，必要时可口服伐昔洛韦。水痘传播性强、影响力大，及时接种疫苗是预防水痘的最好办法。

麦吾拉·麦麦提提醒，水痘高发季，如儿童出现疑似症状应及早就医，明确诊断，坚决杜绝带病入园、入学，并注意加强家庭护理。预防水痘的有效措施还包括避免接触传染源、勤洗手、保持空气通畅、环境消毒等。

（本报记者 吴智萍 通讯员 沈新秀）