本报阿克苏讯 (记者 吕娜) 经过“春姑娘”的不懈努力,冷空气的嚣张气焰终于被打压了下来。周末,地区各地以晴好天气为主,局部最高气温达18℃。
终于,阳光排除千难万险露出了灿烂的“笑脸”。气温一路狂飙,大家外出时明显感受到了春的气息。那周末天气如何呢?地区气象台副台长陈丹说,3月3—5日,地区各地晴间少云,偏西风3—4级,气温稳步上升。期间,地区各地最高气温11—18℃。最低-5—2℃。
不少人在早春时节会穿着裙装、轻薄的衣服,地区中医医院内科主任仝永利提醒说,这种穿着其实对身体有不利影响,因为暴露在外的肢体会因为风寒的侵袭而出现发凉麻木、行动不灵、酸痛等不适,特别是膝关节外皮下脂肪少,缺乏保护,对冷空气的侵袭较为敏感,受寒后更易发生局部麻木、酸痛等症状,久之甚至会引发关节的问题。因此,在穿着上,大家还是要注意保暖,以“捂”为主。
仝永利还提醒,春季与肝相应,如养生不当,则可能伤肝。一旦肝气不舒,这股向上生发的劲儿被抑制住了,就会出现一系列的问题。比如心情烦躁、胁肋胀痛、小叶增生、抑郁、失眠等。大家可以通过艾灸、泡脚等方式缓解不适。