经历了线上教学和一个寒假，电视、电脑、手机轮番上阵，孩子的视力让很多家长担忧起来。开学季，阿克苏市各大医院眼科门诊及眼镜店排起了长龙，许多孩子在家长的陪同下检查视力或验光配镜。

“孩子看电视、玩手机比较多，最近发现孩子看东西时眯眼，所以带她来检查，一个学期的线上学习和寒假，孩子就近视200多度了，真发愁。”阿克苏市民王女士说。

“现代家庭电子产品已相当普及，同时拥有电脑、平板、手机的人不在少数。孩子线上课程增多，电子产品使用频繁，如果不注意保护眼睛容易患上近视。”地区第二人民医院眼科主任、主任医师夏宏军说，成年人也是一样，大多数工作都需要通过电脑完成，上班整天盯着屏幕，下班后手机不离手，收信息、刷微博、追剧购物，我们的生活几乎整日与电子产品为伴。

“在众多电子产品中，对眼睛伤害最大的是智能手机。智能手机屏幕小，观看距离近，容易引起睫状肌过度疲劳，并且因为光线的直射，泪膜、角膜、晶状体及视网膜黄斑都会受到伤害，在不知不觉中就患上近视、干眼症，甚至黄斑病变等。”夏宏军建议，在享受电子产品带来乐趣和便捷的同时，需注意“触电”时间、用眼距离、环境、光照强度等因素。

夏宏军表示，预防近视最有效的方法就是增加户外活动时间。开学后孩子们可以充分利用课间、放学后的零碎时间进行户外活动，每天户外运动时间保证2小时以上，可以有效预防近视、延缓近视进展，学校更应引导学生课间多到户外活动，保证户外活动时间。此外，家长要把握好孩子使用电子产品的时间，控制孩子看电视、玩手机的时间，远离“电子保姆”。注意用眼卫生，定期关注视力与屈光发育情况，应定期检查视力，建议孩子3岁开始每年进行2次视力检查，通过建立屈光发育档案，了解孩子远视储备情况，跟踪眼睛及视功能发育状态，发现异常及时干预和控制。已经近视的每年至少进行2次视力检查和屈光度的检查，并采取有效的方法控制近视度数过快增长。

“此外，儿童的不良手卫生习惯会引起眼部感染，导致结膜炎发生。”夏宏军表示，过敏也是引起结膜炎的病因，过敏性结膜炎常伴随过敏性鼻炎同时发生，眼部睑板腺感染还会导致麦粒肿，俗称“针眼”，眼睑红、肿、痛明显。减少眼部感染最好的方法就是做好手卫生。儿童在玩了玩具、泥沙后要勤洗手，如果不洗手直接揉眼睛很容易把细菌带到眼睛里去。如儿童得了眼部疾病，家长一定要到正规医院进行检查和治疗，以免引发感染而耽误、加重病情。

（本报记者 吴智萍 通讯员 赵文艳）