本报阿克苏讯 （记者 吕娜）送走一场降雪后，阿克苏人期待春节假期天气既有晴，又有温度。 1月19日，记者从地区气象台了解到，1月21日至27日，地区无明显冷空气活动，春节期间适宜外出旅游和探亲访友。

地区气象台台长杨虎说，1月21日，地区各地晴间少云，5级左右西北或偏北风，风口或开阔地带阵风7—8级，气温继续上升；1月22日，地区各地晴间少云，偏西风3—4级，气温变化不大；1月23—24日，地区各地多云，偏东风4级左右，气温下降2—3℃；1月25—27日，地区各地晴，有时多云，气温缓慢上升。

春节期间各种美味佳肴摆上人们的餐桌，喜庆的气氛容易使人们忘记了节制饮食和疾病的禁忌，导致某些与饮食有关的疾病发生或旧病复发，如冠心病、高血压、高血脂、胃肠疾病等等。地区中医医院内科主任仝永利提醒，要避免暴饮暴食、贪食油腻食品及大量饮酒等，应当清淡少油腻，荤素合理搭配，饮食有节。同时，要注意饮食卫生，防止病从口入，以免引起肝炎、肠道感染等消化系统疾病。

同时，仝永利表示，中医养生注意“起居有常”，而许多人过年期间的作息与平时相比变化极大。假日中没有规律的生活，会打乱人体生物钟的正常节奏与运转，肠胃功能紊乱、内分泌失调等“节日病”随之出现。更为严重的是，没有规律的生活还有可能为大家的身体健康埋下隐患。许多人在假日结束、开始上班时，常常会感到乏力疲惫，精神萎靡，其实这就是假日起居无常带来的后果。