本报阿克苏讯 （记者 吴智萍 通讯员 曹瀚文） 10月12日是世界关节炎日。随着天气变冷，尤其是遇到大幅度降温等天气变化，关节炎患者往往能“未卜先知”。地区第一人民医院中医二科（风湿免疫）主任吴鸿霞提醒，关节炎要早预防、早诊断、早治疗，患者在治疗时应注意几个误区，防止病情加重。

吴鸿霞介绍，骨关节炎主要原因是关节老化。随着年龄增长，软骨累积磨损越来越多，最后甚至没有软骨，就出现了严重的骨关节炎。很多人认为关节炎是老年人的“专属”，事实上，长期运动量过大，关节经常受伤，长期在湿冷等环境中工作、生活，这些因素虽不是导致骨关节炎的直接原因，但也容易导致关节炎加重。

吴鸿霞提醒，过量运动或运动方法不当都有可能患上关节炎。关节炎患者要关注天气变化，及时增添衣物，通过穿护膝、戴护腕等护具保护关节，要特别注重关节区域的保暖，防止身体受寒。

“许多患者凭感觉行事，疼痛稍有缓解就停止治疗，其实炎症或损伤并没有完全恢复，容易在短期内反复发作。关节炎的治疗首先不能过分依赖止痛药，止痛药只能暂时缓解疼痛，治标不治本。”吴鸿霞说，有人误以为关节炎是缺乏锻炼引起的，事实上，过量锻炼反而会加速关节的磨损和老化，对关节炎患者来说，要避免大运动量、长时间的体育运动。同时，还需要控制体重，减轻对膝关节的压力，建议可通过游泳来锻炼身体，这项运动既减肥，又不太伤膝盖。

“还有人认为关节炎是小毛病，不用治疗，这也是误区。”吴鸿霞说，虽然有些关节疾病有自限性倾向，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈，但仍有很大一部分患者需要通过治疗才能取得更好的效果。