本报阿克苏讯 （记者 吕娜） 新的一周，云彩、降雨、扬沙、浮尘等将来阿克苏“打卡”，气温略降。

地区气象台首席预报员张莉说，9月14日至15日，地区各地晴间多云，西部、北部县（市）及山区有微到小雨，乌什县、温宿县、拜城县山区局地中雨，气温变化不大，偏东风5级左右，局地有扬沙或浮尘，相对湿度40—60%；9月16日，多云间晴，地区大部县（市）有微到小雨，乌什县、温宿县、拜城县、库车市山区局地有中到大雨，气温变化不大，西北阵风5级左右，局地有扬沙或浮尘，相对湿度50—70%。期间，地区各地最高气温25—30℃，最低气温10—19℃。

明明早晚冷得不行，中午却热得很。地区中医医院内科主任仝永利提醒，如果早晚不注意增加衣物，非常容易诱发风寒感冒，典型症状是鼻塞流涕、咳嗽有痰、发热无汗、头痛身痛，尤其是抵抗力较弱的老人和儿童，更是风寒感冒的重点感染人群。为远离风寒感冒的困扰，早晚要注意保暖，及时添衣，平时加强体育锻炼，提高免疫力，最好在身边常备一些感冒药，以备不时之需。

仝永利还提醒，入秋以后，气温会逐渐降低，胃肠道受到寒冷空气的刺激，变得非常敏感，再加上饮食不规律、暴饮暴食等不良的饮食习惯，非常容易导致腹泻、腹痛等肠胃疾病。对于本身就患有慢性胃炎的人，更会雪上加霜，表现为胃痛、胃胀等症状。一定要做好腹部保暖工作，注意规律饮食，口味要清淡，忌食辛辣刺激的食物，同时保持心情愉快，不要过于焦虑，以免加重病情。