本报阿克苏讯 （记者 邓丽娟 通讯员 史季翔） 8月8日是全国第12个“全民健身日”，随着地区大力推广全民健身，地区文化体育广播电视和旅游局推出了系列线上健身活动，热心市民可以在参与健身的同时，向本报投稿，分享健身故事。

在全民抗击疫情的特殊时期，阿瓦提县老年体协会长孙桥赞就是一名全民健身达人。

63岁的孙桥赞退休前是农业银行的一名干部，酷爱太极拳，通过多年的潜心学习，细摩苦练，是阿瓦提县乃至地区体育界公认的太极高手。知道他的人都说，孙桥赞真行，身体越来越好，越来越年轻。他已经成为阿瓦提县老年体协的核心带头人。

突如其来的疫情让孙桥赞感觉到自己身上的一份责任和使命。除了每天坚持运动之外，还不遗余力地推广全民健身的理念，号召协会会员投入到居家健身中来。他建微信群、拍摄了20多个太极拳健身教学视频发到县体协、家人、邻居等多个微信群、朋友圈，通过视频教学带动200多名群众参与居家健身，成为疫情防控期间的网红太极健身达人。

疫情期间，孙桥赞提出了为抗击疫情捐款倡议，得到县老年体协的会员和周围群众积极响应，先后筹集到的4410元善款转交到阿瓦提县红十字会，用于防控救治物资的采购与使用。孙桥赞还培养了80余名太极拳骨干，带动了太极拳运动如今在阿瓦提县的普及。

郭智泉是阿克苏地区长跑爱好者协会主席。疫情防控期间，他每天坚持居家健身，除了做客厅马拉松、跳绳活动外，每天坚持室内跑步10公里以上。他还开展客厅马拉松线上教学，做标准示范，拍摄10余个教学视频发朋友圈，带动家人亲戚、小区居民、协会成员居家锻炼，互传视频，互相鼓励，互相监督，近1000人居家锻炼。一个多月下来，很多人都减轻了体重，提高了免疫力，保持了身体健康。

4月到6月份，郭智泉带领大家在室外开展晨跑，周六周日组织协会领跑员在多浪河一期、二期、三期湿地公园、森林公园等地带领大家开展5公里、10公里、20公里跑，每月一次全程马拉松跑。在他和团队的共同努力下，协会队伍越来越壮大，参加跑步健身的人也越来越多。

“从一个体弱多病的人成为非专业的马拉松运动员，健身让我有了健康的体魄，整个人精神状态也越来越好，分享自己的故事是希望更多人加入到体育运动的行列中，在运动中获得健康。”郭智泉说。