本报阿克苏讯 （记者 吕娜） 5月22日，地区气象台发布最新天气预报：5月23日夜间至26日，地区山区有一次先大风后降雨的天气过程，温宿县、拜城县、库车县北部山区的局地降雨量达大到暴雨（13—25毫米），气温下降5℃—7℃。

自入夏以来，地区各地的天气总是没有夏季的样子，忽升忽降的气温、时来时走的浮尘、断断续续的降雨……这明明就像极了春天。特别是这几日，空气中始终弥漫着尘土，气温虽有回升，但早晚依旧较为寒凉。

地区气象台预报员康娟说，5月23日20时至24日，地区各地多云，平原有4—5级偏北风，山区及风口风力7—9级，东南部有扬沙，南部靠沙漠地带将有短时沙尘暴，乌什县、温宿县山区有小雨，气温下降2℃—3℃；5月25日至26日，地区各地多云，西北部平原有小雨，山区有小到中雨，温宿县、拜城县、库车县山区的局地有大雨，偏东风3级，气温继续下降3℃—4℃。

康娟提醒，此次天气过程中，局地出现强对流天气的概率较大，地区相关部门需防范冰雹及短时强降雨引发的山体滑坡、泥石流、山洪等次生灾害。

地区中医医院体检中心主任崔攀登提醒，目前正处小满节气，日长夜短，天气多变，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。熬夜很容易让人产生内热，这样内热、外热交加，很容易引起便秘、口腔溃疡、咽喉痛等上火症状。因此，饮食上要以收敛为主，不要吃太辛辣、燥热的食物，以清爽清淡的素食为主，常吃具有清热利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。